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Croquer la Vie et l' '  'Abondance

MODULE DE CUISINE VITALE

Tu es ce que tu manges. Nourris ton corps physique d'énergie vitale !

cuisine vitale approche holistique
cuisine vitale approche holistique

L'Ascension vibratoire à travers
l  'alimentation

Le but de ce module est d’ouvrir la conscience de l’apprenant et non pas d’enseigner la médecine tibétaine. Ce module est une démarche qui s’inscrit entièrement dans le processus d’éveil.

Ce stage est d'une importance majeure dans le processus de génération de la force vitale en lien avec le processus ascensionnel.

Il a pour objectif d'éveiller les participants à une nouvelle vision sur l'alimentation.

Il est ouvert aux apprenants de la formation Solaris en priorité et à tous ceux qui souhaitent y participer.

Le contenu du module

Une demi-journée de cours de cuisine vitale végane avec de nombreux conseils de l'enseignante pour trouver les bons ingrédients et comment les cuisiner

Une demi-journée de cours théorique sur 

 -> la digestion et son énergie,

 -> la constitution énergétique des personnes et leur digestion,

 -> l'énergie des saveurs,

 -> les raisons évidentes d'une alimentation saine et bien choisie,

 -> les bienfaits d'une alimentation en alignement avec notre être, la nature et l'Univers sur notre joie de vivre selon la Médecine Tibétaine SOWA RIGPA ou la 'science de la conscience'.

 

"Bien se nourrir en respectant le Vivant dans son corps, c'est faire preuve d'amour de soi et de respect envers la vie !'

 

Un manuel d'enseignement détaillé 

Des recettes

Des dégustations

Jour 1 : les macros nutriments avec un zoom sur les protéines végétales, les bons gras et les sucres non raffinés.

Partie pratique : confection de 3 tartinades protéinées et anti-inflammatoire, découverte et dégustation de produits gras riches en oméga 3 et de différents sucrants.

 

Jour 2 : les supers aliments (graines germées, chanvre, pollen, plantes fraîches - fleurs, herbes aromatiques, ... -, algues, épices, ...)

Partie pratique : dégustation + apprendre à faire germer ses graines, à utiliser les épices, confection d'une poudre pour faire son propre lait d'or et d'un lait végétal, réaliser son zaatar et son gomasio reminéralisant

 

Jour 3 : les aliments lacto-fermentés

Partie pratique : confection d'un pot de chou fermenté + dégustation de kombucha ou kéfir

 

Jour 4 : petits-déjeuners et goûters au service de la vitalité

Partie pratique : confection de boules d'énergies 

 

Jour 5 : créer un menu au service de la vitalité et de la digestion

Partie pratique : avec les éléments vus et confectionnés les jours précédents, cuisine en groupe pour préparer le repas du midi avec entrée-plat-dessert.

Ce programme peut être modifié et ajusté en fonction des saisons, des ingrédients, des groupes !

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Les objectifs pédagogiques

Enseignements et cours de cuisine énergétique : 

 -> Bien clarifier la théorie des constitutions corporelles et psychiques en lien avec le style alimentaire et son énergie vitale selon la médecine tibétaine

 

 -> Faire des liens entre la constitution corporelle et psychique d’une personne et sa digestion, ainsi qu’avec son métabolisme

 

 -> Intégrer l’importance des choix alimentaires dans le processus de génération de l’énergie vitale

 

 -> Connecter l’alimentation au principe d’Unité du corps

 

 -> Découvrir l'importance des saveurs subtiles dans le processus vitale de digestion en lien avec la libération de l'énergie vitale

 

 -> Comprendre la fonction des organes au sein de l’Unité et du principe d’harmonie et de perfection divine

 

 -> Découvrir l’enseignement énergétique en lien avec les saveurs des aliments

 

 -> Apprendre à cuisiner concrètement avec les cours de cuisine de Julie qui montre aux participants  le chemin pour une transition alimentaire plus aisée

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Les bénéfices de ce stage

  • Les participants auront une solution clé en main pour leur transition alimentaire grâce aux démonstrations et à l'enseignement pratique culinaire

  • Les participants auront une grande clarté quant au concept de l'alimentation vitale et pourront envisager un changement alimentaire progressif

  • Les participants auront une ouverture de conscience grâce à un exposé alternatif sur le système digestif selon la vision de la médecine tibétaine

  • Les participants pourront mettre leur nouvelle alimentation en pratique rapidement une fois rentrés à la maison

  • Les participants pourront faire l'expérience de la revitalisation de l'être et de l'ouverture aux énergies subtiles à travers l'expérience de saveurs multiples et vitales

  • Les participants auront deux expertes à leurs côtés pour éclaircir leurs questionnements et leurs doutes

  • A travers ce module sur l'alimentation vitale, les participants s'ouvriront au concept de l'énergie vitale universelle, clé de notre vitalité, de notre bien-être et de celui de la planète, ainsi que de notre évolution spirituelle et collective

  • Les participants recevront un certificat de participation de l'Académie Internationale du Créateur Quantique ou, s'ils sont étudiants de la formation SOLARIS Cristal Pro, leur participation sera inscrite sur la certification EVOCQ de la formation SOLARIS.

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Les modalités du module de cuisine vitale

Les pré-requis

 -> Souhaiter changer son alimentation pour plus de vitalité, de santé et de joie ou bien en accompagnement d'un processus d'ascension vibratoire et d'éveil de conscience

 -> Vouloir parfaire son artisanat de lumière pour les inscrits à la formation SOLARIS Cristal Pro

Les intervenantes

Julie Lannot est cuisinière holistique, naturopathe de profession, créatrice de séjours bien-être et sportifs et autrice du livre Cyclique qui accompagne les troubles du cycle menstruel grâce à la naturopathie et l'alimentation.

Vous pouvez la retrouver sur son site www.pasquedeshippies.com et sur Instagram 'pasquedeshippies'

Muriel Gaillard est la créatrice de la formation SOLARIS Cristal Pro et de la Méthode EVOCQ. Psycho-énergéticienne, guide sur le chemin de l'ascension spirituelle et formatrice SOLARIS

Retrouvez Muriel sur son site www.createur-quantique-formation.com

Les dates

DU 22 au 26 novembre 2025​

La durée

5 jours, du samedi au mercredi de 9h00 à 17H30​

Nombre de participants

10 maximum​

Lieu

A venir, mais fort probable au Pays Basque​

Hébergement

En autonomie​

Restauration

Petit-déjeuner et repas du soir en autonomie, repas de midi végane vital cuisiné par Julie, plat et dessert compris dans le prix du stage​

Tarif

555,00 euros HT, TVA non applicable article 293B du CGI

A payer à la réservation

* Vous disposez de 14 jours de rétractation si vous êtes un particulier, les conditions d'achat du module dans le cadre de l'enseignement de la formation SOLARIS sont définies dans les CGV de l'Académie Internationale du Créateur Quantique

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Formation SOLARIS d'énergéticien et d'énergéticienne
Unir spiritualité, sciences quantiques et entrepreneuriat holistique

Je donne des conférences en français et en anglais !                           Merci de me contacter !

Au service de la lumière !

Académie Internationale du Créateur Quantique

Muriel Gaillard EI

64310 Saint Pee sur Nivelle

muriel.gaillard@createur-quantique-formation.com

Tél. : 06 59 42 11 67

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